Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • 19. augusta 2023 o 5:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEarly morning ride #89

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,4 km
schedule Čas
02:22:55
landscape Nastúpané
1 146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,4 km/h 68,4 km/h
Výkon 174 W -
Tepová frekvencia 144 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 163 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 9:17
thumb_up0thumb_down

hiking 🔵Morning Hike

trending_up 4,4 km
schedule 01:05:38
landscape 156 m
Rusinho Rusinho • Včera o 19:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🔴ROUVY - FTP Ramp Test Lite

trending_up 9,9 km
schedule 00:36:29
landscape 318 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 19:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Long Endurance 2h

trending_up 45,7 km
schedule 01:26:08
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lazisko - Pavčiná Lehota (road) Lazisko - Pavčiná Lehota (road) open_in_new
1,77 km  1.1 %
 07:09
14,9 km/h
14,9 km/h 202 W 142 bpm 05:12
20,4 km/h
Zóna 50 (Stará horáreň - Koliesko) Zóna 50 (Stará horáreň - Koliesko) open_in_new
8,65 km  5.5 %
 45:44
11,4 km/h
11,4 km/h 188 W 152 bpm 27:26
18,9 km/h
Ice Cave Climb Ice Cave Climb open_in_new
0,92 km  8.8 %
 03:09
17,6 km/h
17,6 km/h 259 W 150 bpm 01:43
32,2 km/h
Cave of Liberty Climb Cave of Liberty Climb open_in_new
1,00 km  8.4 %
 03:32
17,0 km/h
17,0 km/h 260 W 153 bpm 02:08
28,1 km/h
Dem. jaskyna slobody - Jasna Dem. jaskyna slobody - Jasna open_in_new
4,24 km  6.6 %
 23:41
10,7 km/h
10,7 km/h 193 W 154 bpm 13:35
18,7 km/h
Záhradky Climb Záhradky Climb open_in_new
1,52 km  8.5 %
 08:22
10,9 km/h
10,9 km/h 212 W 156 bpm 05:16
17,3 km/h
biela-put-podla-mapy biela-put-podla-mapy open_in_new
1,12 km  6.8 %
 07:32
8,9 km/h
8,9 km/h 152 W 162 bpm 03:52
17,3 km/h
Biela Púť - Priehyba Biela Púť - Priehyba open_in_new
2,39 km  8.8 %
 17:25
8,2 km/h
8,2 km/h 107 W 158 bpm 15:33
9,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,46 km  7.8 %
 09:36
9,1 km/h
9,1 km/h 140 W 154 bpm 05:57
14,7 km/h
třinec trénink třinec trénink open_in_new
0,27 km  8.7 %
 01:52
8,5 km/h
8,5 km/h 122 W 159 bpm 01:10
13,7 km/h
Od kolieska up Od kolieska up open_in_new
0,68 km  9 %
 05:17
7,7 km/h
7,7 km/h 75 W 163 bpm 03:54
10,5 km/h
Demänovská Dolina decent Demänovská Dolina decent open_in_new
1,67 km  -8.7 %
 04:23
22,8 km/h
22,8 km/h 68 W 111 bpm 01:52
53,6 km/h
Krčahovo (offroad, uphill) Krčahovo (offroad, uphill) open_in_new
2,82 km  8.4 %
 21:07
8,0 km/h
8,0 km/h 94 W 156 bpm 19:15
8,8 km/h
Pod Krčahovom Climb Pod Krčahovom Climb open_in_new
1,61 km  9.6 %
 12:29
7,7 km/h
7,7 km/h 91 W 157 bpm 11:23
8,5 km/h
Krčahovo (offroad, downhill) Krčahovo (offroad, downhill) open_in_new
2,81 km  -8.4 %
 06:13
27,1 km/h
27,1 km/h 81 W 119 bpm 05:41
29,6 km/h
Zjazd Lúčky - Hotel Bystrina Zjazd Lúčky - Hotel Bystrina open_in_new
5,98 km  -0.3 %
 09:55
36,2 km/h
36,2 km/h 271 W 125 bpm 06:55
51,9 km/h
Pavčiná-Lazisko po šotoline Pavčiná-Lazisko po šotoline open_in_new
1,73 km  -1.5 %
 05:21
19,4 km/h
19,4 km/h 185 W 145 bpm 03:56
26,4 km/h
Rýchly zjazd Rýchly zjazd open_in_new
0,52 km  -5.1 %
 01:24
22,5 km/h
22,5 km/h 119 W 134 bpm 00:51
37,0 km/h
Lazisko-Sv.Kríž down Lazisko-Sv.Kríž down open_in_new
2,40 km  -2 %
 04:37
31,2 km/h
31,2 km/h 258 W 124 bpm 03:02
47,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up